اولین و مهمترین عامل در برنامه ریزی تعیین هدف است! اصلا برنامه ریزی می کنید تا به یک هدف خاص که در ذهن دارید برسید. یک کاغذ و قلم بردارید و با خط درشت هدف خود را بنویسید. به یاد داشته باشید... ادامه متن

یاد خدا و آرامش قرآن کریم در یک جمله بسیار کوتاه ولى نغز و پرمحتوا، اینگونه مى فرماید: «آگاه باشید که تنها راه مطمئن براى رسیدن به آرامش دل ها، یاد و نام خدا است.» واژه ذکر به هر معنایى که ت... ادامه متن

علت بیشتر مشکلات آموزشی دانش آموزان عدم استفاده صحیح از نیروی فکری و ذهنی است. مهمترین دلیل که باعث می شود مطالب درسی در زمان برگزاری امتحانات به فراموشی سپرده شود، عدم داشتن حضور ذهن است. ا... ادامه متن

مهم‌ترین سرچشمه آرامش و یکی از برترین عوامل زدوده شدن استرس، ایمان به خدا و توکل بر اوست. توکل به خداوند متعال و اعتماد به لطف و مرحمت او در تمام رخدادهای زندگی، سپری در برابر دشواری‌ها به ش... ادامه متن